Sommar är en perfekt tid för livsreflektioner

När gav du dig egen tid till att stanna upp och fundera eller reflektera över ditt liv senast?

En solig dag på stranden, en regnig dag i sommarstugan, husbilen/husvagnen, båten eller sommarstugan. Det spelar ingen roll var du befinner dig. Här kommer det lite sommarpyssel för bara dig. 

Fråga dig själv och skriv ner svaren
(det finns inga fel svar, det du känner är rätt för just dig).
  1. Vem eller vilka personer tycker du mest om i ditt liv?
  2. Vad är det som du verkligen tycker om att göra i ditt liv?
  3. Vad får dig att känna dig levande att du lever fullt ut?
  4. När trivs du som allra bäst i ditt liv och varför?
  5. När känner du glädje i din vardag och varför?
  6. Vilka enkla upplevelser är det som lyser upp din vardag?
  7. Vilka har dina höjdpunkter varit de senaste två veckorna?
  8. Vilka stunder har varit de bästa i ditt liv och varför?
  9. Vilken relation har varit den bästa i ditt liv och varför?
  10. Vilken relation har varit den mest betydelsefulla i ditt liv?
  11. Vilken daglig sysselsättning har varit den bästa i ditt liv?
  12. Vad kan du göra för att få ett roligare och meningsfullt liv?
  13. Vad behöver du göra för att uppleva fler höjdpunkter i ditt liv?
  14. Vad skulle du vilja göra och uppleva under resten av ditt liv?
  15. Vad kan du göra för att ta mer hänsyn till dina egna behov?
  16. Vad kan du göra för att visa mer respekt för dig själv?
  17. Vad kan du göra för att visa mer respekt för andra människor?
  18. Vad kan du göra för att vara helt ärlig mot dig själv?
  19. Vad kan du göra för att vara helt ärlig mot andra människor?
  20. När känner du att du njuter av livet?
  21. Vilka människor får dig att må som allra bästa?
  22. Vilka situationer eller upplevelse får dig att må som allra bäst?
  23. Vad känns viktigt för dig att få tid till i din vardag?
  24. Vilken är den största gåva som du kan ge till en annan människa?
  25. Finns det någon som du skulle kunna offra ditt liv för?
  26. Finns det något som du skulle kunna offra ditt liv för?
  27. Om du inte behövde lönearbeta, vad skulle du då göra?
  28. Vad ger dig mest tillfredsställelse i livet och varför?
  29. Vad bör ditt liv innehålla för att du ska må bra?
  30. Vad har du för livsdrömmar i ditt liv?
  31. Vad innebär det för dig att leva det liv du vill leva?
  32. Om du fick vara var som helst vad skulle du vara då?
  33. Vad har du gjort i ditt liv som du är stolt över?
  34. Vilka prylar kan du vara utan i ditt liv, vad behöver du inte?
  35. Vilka av dina måsten fyller ingen funktion i ditt liv?
  36. Vad skapar hängivelse och inre glöd i ditt liv?
  37. Om du fick en miljon vad skulle du göra med den?
  38. När känner du dig lugn och avspänd?
  39. När känner du dig optimistisk och positiv?
  40. När känner du att din tillvaro känns meningsfull?
  41. När känner du att dina relationer med andra fungerar bra?
Gillade du det här så bli gärna prenumerant på mitt nyhetsbrev Gladbladet, det är helt gratis och sommarnumret är fyllt med smått och gott för din personliga utveckling. Du får bland tillgång till sex freebees för både nytta och nöje. 
Börja prenumerera här!

P
s. För dig som vill veta mer om coaching och mitt sommarerbjudande se här.