Upptäck glädjen i tacksamhet

Den här e-boken är designad för att hjälpa dig att odla en känsla av tacksamhet i ditt liv. Tacksamhet är en kraftfull känsla som kan hjälpa oss att leva mer glädjefyllda och tillfredsställande liv. Genom att fokusera på det vi är tacksamma för kan vi lära oss att uppskatta det vi har istället för att fokusera på det som saknas.

Oavsett om du känner dig stressad, överväldigad eller bara letar efter ett sätt att öka din totala lycka, är den här e-boken perfekt för dig. Med 30 dagars reflektionsfrågor guidas du genom en resa av självupptäckt och tacksamhet. Genom att reflektera över din egen tacksamhet kommer du att börja märka positiva förändringar i ditt liv. Du kommer att bli förvånad över hur mycket gladare och mer tillfredsställd du känner dig med en daglig övning av tacksamhet.

Den här e-boken är designad för dig som vill göra tacksamhet till en del av ditt dagliga liv.

Det är perfekt för dig som vill börja en ny vana, eller för dig som bara behöver lite extra motivation för att fortsätta. Du kommer att bli förvånad över hur lätt det är att införliva tacksamhet i din dagliga rutin med hjälp av den här e-boken.

I e-boken "Upptäck glädjen i tacksamhet" kommer du att lära dig:

- Att skapa en daglig tacksamhetsrutin.

- Att reflektera över din dagliga tacksamhet i både vardagen och i livet.

- Att reflektera över vad du är tacksam för och lära dig att uppskatta det som du har istället för att fokusera på det som saknas.

Tillsammans med frågorna om 30 dagars tacksamhetsreflektioner, finns det även bonusutmaningar i form av en bingobricka som driver dig utanför din komfortzon och hjälper dig att odla tacksamhet på nya och spännande sätt. Den gör du om och när du själv vill.

Du kan både ladda ner och skriva ut e-boken.